Esta emoción surge habitualmente de la comparación social y habla del profundo deseo de ser aceptados
El mayor tiempo de convivencia, las diferentes expectativas, la ausencia de tiempo de calidad juntos durante el resto del año y el estrés veraniego explican algunas de las situaciones más difíciles que se viven en esa época del año
Las señales que indican que el cuidador está quemado o sobrepasado y no puede desarrollar con eficacia y responsabilidad su labor pueden ser tanto físicas como mentales o emocionales
Ignacio Camacho
La fuga hacia adelante de Sánchez amenaza con someter las reglas del sistema a una prueba de estrés inédita
El psicólogo Tomás Navarro explica que la constancia, la determinación y el foco pueden ser más poderosos que la fuerza o el cambio radical
Con la ayuda de dos expertos descubrimos los mitos y verdades sobre el fitness y la alopecia
En su última obra 'Antiestrés' el experto en medicina funcional y posgrado por Harvard en bioquímica y fisiología clínica aporta un método práctico para recuperar el balance mental, físico y emocional
NEURONAS RESPONSABLES
Los resultados de un podrían abrir nuevas vías para el desarrollo de tratamientos dirigidos a mejorar los trastornos del sueño y los déficits cognitivos asociados al estrés
toledo
El estudio dura menos de una hora. La participación es completamente voluntaria, con posibilidad de abandonar en cualquier momento, y los resultados se compartirán posteriormente con cada persona
Presta atención a los siete factores que vas a leer a continuación
La psicóloga Belén Colomina explica en esta sesión de meditación guiada cómo usar los recursos internos para tomar decisiones importantes que se temen
Ambos sentimientos surgen ante la competencia o los logros de los demás, pero la diferencia clave parece residir en cómo valoramos lo que estos logros representan
Y Ahora Sonsoles
Ha hecho hincapié en las dietas que se hacen de cara al verano, que suelen «amargar el carácter». Para echar una mano a quienes quieren bajar peso en estas semanas, varios consejos a tener en cuenta.
El docente del Colegio Europeo de Madrid ofrece 10 claves para afrontar con éxito esta prueba que tanta ansiedad provoca en muchos estudiantes
Un psicólogo señala que «es fácil identificarse con el adulto que tiene este tipo de despistes porque todos vamos a tope. Deberíamos reflexionar sobre la presión a la que estamos sometidos»
¿Tú también miras el smartphone nada más despertarte? Esto es lo que podría revelar sobre ti
Ya sea en la naturaleza o en el campo, caminar siempre será de las mejores actividades que se pueden hacer
